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28 octobre 2005

Flan de carottes




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Après un dernier plat estival, voici venu le temps des carottes.... Et pour fêter ceci, un petit flan s'imposait.
Mais de tous les flans que j'ai réalisés, ce n'est pas mon préféré (bien que j'aime beaucoup les couleurs bien flashy de la photo!!). Car le goût de la carotte est trop fort mais comme le dit Mercotte les flans sont des plats ludiques pour donner envie aux enfants (et aux maris) de manger des légumes !!!

Ingrédients
- 4 carottes
- 2 oeufs
- 2 cuillères à soupe de crème fraîche (à 15%)
- sel, poivre et noix de muscade

Préchauffer le four à 180°C. Mettre au four un récipient rempli d'eau (à hauteur de 2 à 3 cm) afin de préparer le bain-marie (ou alors penser à faire bouillir l'eau du bain marie au dernier moment, le principal étant que l'eau soit chaude !).
Laver les carottes, les peler et les couper en rondelles.
Les cuire à la vapeur 5 à 10 minutes de façon à ce qu'un couteau s'enfonce très facilement à la fin de la cuisson. Mixer au presse purée.
Y ajouter les oeufs et la crème fraîche préalablement battus.
Mélanger. Ajouter du sel, du poivre et un peu de noix de muscade rapée.
Verser dans des petits ramequins et cuire au four, au bain marie, pendant 25 minutes.
Servir!


Posté par perrineco à 21:38 - Accompagnements - Imprimerimprimer - Commentaires [4] - Permalien [#] - Envoyer par mail

Commentaires

    Personnellement, ils me tentent bien tes petits flans. Bonne idée pour faire manger des carottes aux garçons!

    Posté par anne, 31 octobre 2005 à 14:44
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